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[질문] 줄넘기하면살안빠지고근육이나알이생기나요?

조회수 32 | 2011.04.20 | 문서번호: 16442856
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.20

아닙니다~ 줄넘기는 유산소운동으로 다리전체 지방을 분해하고 탄력적으로 변화시킵니다~ 하지만 처음엔 근육통이나 알이 차서 고생하실수있으나 꾸준히 하시면~

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