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[질문] 단거리 달리기 50미터 기록 단축할려면 어떻게 해야 하나요?

조회수 23 | 2009.03.11 | 문서번호: 7392727
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

소화잘되는탄수화물위주로먹구요.스타트할? 첫 3보는 짧게하구요 상체는 약간만숙여주세요 달릴때뒷꿈치로엉덩이를차듯이달리면 롤링이 강해져서 보폭이 커져요

[무물보AI]
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