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[질문] 원래많이먹어도살이안찌는외소한체질인데요 살쪄서몸커지고싶어요 어떻게하죠? 운동하

조회수 132 | 2007.09.05 | 문서번호: 739206
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.05

닭가슴살,계란흰자, 단백질 보충제를 드시는것도 하나의 도움이 될 수 있구요. 헬스장가서 무리하지 않는 가벼운 운동을 즐겨 하시는것도 도움이 많이 됩니다.

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