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[질문] 유연성노력하면좋아지나

조회수 212 | 2007.09.05 | 문서번호: 737876
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.05

유연성을노력하면당연히좋아지죠^^유연성에도움이되는운동은스트레칭이있습니다.스트레칭을하시면몸에있는근력을키워주면서유연성도자연스럽게좋아진답니다.

[무물보AI]
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