[질문] 허벅지에 알배겼는데푸는방법좀... 구체적으로무슨운동..ㅋ

조회수 23 | 2009.03.09 | 문서번호: 7367522

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.09

스트레칭을 오랫동안 해주시고 종아리 허벅지를 앉으시거나 서서 양쪽손으로 비벼주세요 그리고 아주 천천히 뛰어주세요 그렇게하면 젖산이 어느정도 빠집니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.