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[질문] 다리알하구 허벅지살빼는 운동알려주세요~~여러개알려주삼

조회수 11 | 2009.03.09 | 문서번호: 7362187
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.09

종아리알통제거하는방법▶다리를쭉뻗고앉아손은뒤쪽에서바닥을짚고상체를지탱한뒤발끝을위로향한상태에서양다리를번갈아가며올렸다내린다.좌우10회반복한다.

[무물보AI]
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