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[질문] 허벅지살빼는 운동알려주세요

조회수 51 | 2007.07.15 | 문서번호: 391373
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.15

우선 운동전후에 아무것도 먹지마시구요, 평소걸을때 빨리걷구요, 앉아있을때는 발바닥을바닥에서 5cm띄고 계세요, 운동은 조깅 많이하시면되요

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