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[질문] 집에서할수있는가장소화가잘되는운동은?? 꼭집안에서

조회수 79 | 2007.09.05 | 문서번호: 735626
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.05

간단히 집에서 할 수있는 소화잘되는운동은 요가같은 스트레칭으로 활자세, 낙타자세 등이있습니다,그러나 밥먹자마자 곧바로 하는것은 위에 무리를 주므로 금물

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