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[질문] 잠이 빨리 오는법없을까요?

조회수 47 | 2009.03.08 | 문서번호: 7352158
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.08

따뜻한우유나물이외에는음료수드시지마세요..10분정도맨손체조나스트레칭을해서몸을조금피곤하게하시면잠이곧올겁니다.아니면어려운책을잠깐읽어보세요.

[무물보AI]
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