[질문] 팔씨름힘기르려면 무슨운동해야되나요? 그운동하면 펀치력도강해지고속도도안주나요?

조회수 19 | 2009.03.08 | 문서번호: 7349087

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.08

악력기 하면?니다^^ 그리고 아령운동을 하면돼죠^ ^ 꾸준히 하시다 보면 팔목이 두꺼워지면서 자연스럽게 쌔지게 ?니다 ^^.속도는 늘지않죠^^연습해야?니다

[무물보AI]

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