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[질문] 긴장확실히푸는방법좀 가르쳐주세용~~

조회수 17 | 2009.03.07 | 문서번호: 7342555
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

심호흡 하세요 깊은 호흡하시고 자기최면을 거는거에요 할 수 있다라고 그리고 턱 밑을 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러주면 긴장이 풀리는 방법이에요

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