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[질문] 변비에 도움되는 생활습관 알려주세요~~

조회수 17 | 2009.03.07 | 문서번호: 7340206
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

섬유질을 많이 섭취하여야 합니다각종 나물이나 깻잎, 배추, 무우, 김치, 깍두기 등식사할때 이런 섬유질을 많이 섬취하신다면 변비에 많은 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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