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[질문] 윗몸일으키기랑팔굽혀펴기호흡법좀알려주세요!

조회수 84 | 2009.03.07 | 문서번호: 7339808
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

팔굽혀펴기는 팔을 굽힐때 숨을 들이쉬고 펼때 내쉽니다 윗몸일으키기는 몸을 일으킬때 내쉬고 뒤로 누울때 숨을 들이쉽니다^^

[무물보AI]

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