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[질문] 줄넘기30분이면몇칼로리정도되나여~~~~???일주일동안꾸준히하면몇키로빠지까요~~?

조회수 243 | 2007.05.18 | 문서번호: 73270
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.18

몸무게별로틀리지만보통60kg기준, 30분에315kcal가 소모됩니다. 한발뛰기는252kcal, 단체줄넘기 189kcal, 투명줄넘기189kcal소모됩니다.식이요법과병행하시면더

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