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[질문] 허벅지살빼는방법.다리에뻐지는방법

조회수 24 | 2009.03.05 | 문서번호: 7320125
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.05

허벅지,팔뚝무릎을가볍게굽히고서서하는것이특징허리는꼿꼿히펴고무릎은굽힌채고정한뒤가볍게한쪽팔씩들어올린다

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