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[질문] 매트가없는데 앞덤블링 뒤덤블링연습을 어떻게시작해야될까요

조회수 98 | 2009.03.05 | 문서번호: 7311127
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.05

일단 앞덤블링은 점프할때 발을 튕겨 주신다음에 몸이 위로 떳을때 다리가 접혀서 내려와야 합니다.매트가 안전하니 매트있는 곳에서 하세요. 매우위험하답니다.

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