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[질문] 야자하는고등학생에게 적합한 일어나는시간과 자는시간 추천해주세요

조회수 35 | 2009.03.04 | 문서번호: 7305523
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

12시~5시 잠을자고 5시에 일어나서 간단한 스트레칭과 아침식사후 아침 공부를 하는게 가장 효과적입니다 ^^

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