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[질문] 밥먹은뒤운동하기제일알맞은시간이어느때에욤?!

조회수 206 | 2009.03.03 | 문서번호: 7290405
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

밥을 드신다음에 소화가 되고 대략 3시간 정도가 지났을때가 가장 운동효과가 좋다고합니다^^ 감사합니다^^

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