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[질문] 불면증 해결방법은 뭐에요????

조회수 16 | 2009.03.02 | 문서번호: 7284828
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

밤에같은시간에잠자리들고정해진시간일어나기,규칙적인운동하되취침전의격렬한운동은피하세요,낮잠을피하시고과식을하지않습니다.

[무물보AI]
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