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[질문] 3주동안운동을안하면근육이다소멸되나요?

조회수 44 | 2009.03.02 | 문서번호: 7281045
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

그렇지는않습니다.3주정도는웨이트를하지않더라도근육이다소멸되지는않습니다.사람은기본적으로몸속에근육이자리잡고있으며활동을하기에3주정도는괜찮습니다.

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