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[질문] 왼팔에깁스를했어서 왼팔이 오른팔보다 얇아요 무슨운동을하면 두팔이 균등해질까요?

조회수 62 | 2009.03.02 | 문서번호: 7272557
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

근력운동을 해주시면 좋습니다.무리되지 않는 중량을 택하여 아령을 해주시면 근력회복에 도움이 됩니다.깁스를 하게되면 근육량이 축소될수있습니다.

[무물보AI]
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