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[질문] 한달동안삼십분동안걸으면효과는어느정도?

조회수 41 | 2009.03.01 | 문서번호: 7271081
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

한달동안 하루에 30분씩 걷는다면 다이어트의 효과는 먹는것을 많이 안 먹는다고 친다면 대략 한달에 2~3kg 정도의 감량 효과는 볼수가 있을것입니다.^^

[무물보AI]
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