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[질문] 허벅지살단시간에최대한많이뺄수있는법

조회수 13 | 2009.03.01 | 문서번호: 7266993
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

최대한 다리를 많이 주물러주시거나 흔들어주시구요, 맥주병으로 다리를 밀어주시거나, 누워서 다리를 교차시키는 운동도 많은 효과가 있다고하네요!

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