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[질문] 다이어트해서살뺏다가요요오면살뺏던운동으로똑같이운동하면몸이적응해서안빠진다는거

조회수 45 | 2009.03.01 | 문서번호: 7260883
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

다이어트 방법을 바꿔야 다시 효과가 생깁니다. 운동량을 좀더 늘리거나 운동종류를 바꾸거나 하셔야 효과가 생깁니다.

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