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[질문] 헬스장싸이클도유산소운동인가요?

조회수 29 | 2009.03.01 | 문서번호: 7259594
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

사이클(헬스자전거)대표적인유산소운동인데요.타는방법에따라효과를배로올릴수있어요~매일20분씩꾸준히하면효과가나타나겠죠?^^

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