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[질문] 등살 빼는법,등근육키우는방법(힘들어도,빨리되는방법으로)

조회수 57 | 2009.02.28 | 문서번호: 7253796
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

등근육은철봉운동이제격입니다.친업이라고불리는운동이있는데,여자분은매달리기만오래하셔도되고,남자분은철봉운동을통해광배근(등근육)이발달합니다

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