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[질문] 등살 빼는 방법

조회수 145 | 2007.10.09 | 문서번호: 1011610
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

수건의끝을 대각선으로 잡고 팔을 한껏벌린후 천천히 앞뒤로 움직입니다.이는 등과 팔등의 살을빠지게하구요 하루에 20번정도 3세트로 하시면 좋습니다.

[무물보AI]
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