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[질문] 잠안올때잠잘오게하는방법좀!!

조회수 14 | 2009.02.28 | 문서번호: 7252167
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

침대는수면이외의다른목적으로쓰지마세요(책을보거나TV시청등)잠을청하거나밤중에깨어났을때시계를보면안되요잠자리에들기1시간전반신욕을통해체온을올리세요~

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