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[질문] 척추가좀휘었는데스트레칭과운동해도될까요? 그리고다시원래대로돌아올수있나요ㅠㅠ?

조회수 33 | 2009.02.28 | 문서번호: 7249608
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

.그리고허리와다리쭉펴는스트레칭도정말도움마니되구요.단,운동시허리를뒤로꺾는건안조아요.척추가약간휘었따면당연히요가나스트레칭하면좋아져요~

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