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[질문] 요즘잠을설치는대잠빨리자지는그런뭐없을까요??요좀잠이안와서미침

조회수 10 | 2009.02.27 | 문서번호: 7240696
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

자기전에 미지근한 물로 샤워를 하거나 따뜻한 우유를 마시거나 아님 스트레칭을 하시면 좋답니다~ 자기전에 스트레칭으로 숙면을 취하세요~ 숙면베개도 있어요

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