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[질문] 정말지금잠이안와서그런데요 어떻게하면잠이빨리와요?

조회수 178 | 2008.01.10 | 문서번호: 1960281
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

1.근육을느슨하게해준다.2.잠자기전에절대로화내지말라.3.잠자리에누워근심하지말라.4.잠자리에서말하는것을피하라.5.잠자기전에음식을먹지마라.

[무물보AI]
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