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[질문] 효과적으로다리살빼는방법

조회수 7 | 2009.02.27 | 문서번호: 7240102
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

서서 발꿈치들었다놨다.종아리근육을두드려말랑하게만들어주고 줄넘기와 걷기운동효과가크다고합니다,끈기을가지고 꾸준히운동하시면좋은결과나타나실거에요^^

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