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[질문] 학교다니면서두달에20킬로빼는방법??

조회수 9 | 2009.02.27 | 문서번호: 7239580
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회6시이후에는먹지마시구요

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