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[질문] 피자한조각먹고칼로리소비하려면운동(스텝퍼와훌라후프)몇시간해야하나요?

조회수 44 | 2009.02.27 | 문서번호: 7238347
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

피자한조각에 250kcal(50kg)기준으로 스텝퍼 운동강도 보통으로 1시간하신다면 316kcal 소비하실수있구요 훌라후프로는 보통으로 1시간 20분정도하시면 되겠네요

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