[질문] 요가중에 허리비틀기자세 어케해요 하루에몇번이좋은지도좀

조회수 37 | 2009.02.26 | 문서번호: 7234153

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.26

한쪽무릎만구부리고앉아다른 다리를 구부린 무릎 바깥으로 내어 세우고 허리를 폅니다.세운 무릎의 반대 쪽 팔을 허리를 틀어 세운 무릎 바깥쪽으로 냅니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.