[질문] 요가나스트레칭만으로도근육량이늘어나나??

조회수 97 | 2009.02.26 | 문서번호: 7231564

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.26

요가나 스트레칭만으로도 미세한 근육량이 늘어나게 됩니다. 하지만 외부에 심하게 노출될 정도는 아니고 균형미가 있는 자연스러운 작은 근육이 생깁니다.

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