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[질문] 잠잘오는방법좀

조회수 11 | 2009.02.26 | 문서번호: 7230653
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

수면시주위환경을따뜻히하는게좋고,수면전에따뜻한차나우유등을마셔주시면숙면을취하시는데도움이된다고합니다.또한족욕이나반신욕도좋다고하네요.

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