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[질문] 정강이가많이약한대요쫌딴탄해지고쌔지는방법그리고허벅지살빼는방법좀요~~

조회수 11 | 2009.02.26 | 문서번호: 7229264
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

만약 운동을 하는 분이라면 샌드백을 치면 정강이 단련에 도움이 됩니다. 허벅지살은 하늘자전거가 도움이 많이 됩니다. 규칙적으로 매일 해줘야 합니다.

[무물보AI]
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