지식로그

[질문] 70kg인사람이저녁거의안먹고하루에한시간이상운동해서두달반동안20kg뺄수있나요~~?

조회수 59 | 2007.09.03 | 문서번호: 722710
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.03

빼실수는 있지만 몸에 무리가 오십니다. 밥은 3끼 다 챙겨드시되 야채위주로 드시고 하루에 2시간 이상식 유산소 운동을 꾸준히 하셔야 요요현상도 없으십니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 70kg인사람이저녁안먹고식사량줄이고하루에운동두시간씩하면두달반에20kg뺄수있나요?
[연관] 몸무게60kg인사람저녁거의안먹고운동두시간씩해서한달에10kg뺄수있나요??
[연관] 하루에 얼마나운동해야3kg뺄수있어요?
[연관] 하루에두시간씩운동한다고하면얼마나해야10kg뺄수잇나요
[연관] 한달만에10kg뺄려고하는데어떤운동하면좋을까요?
[연관] 한달안에몸전체적으로10kg정도뺄수있는운동은없나요?
[연관] 하루에 운동을해서 몇칼로리를 소모해야 한달에20kg을 뺄수있을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?