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[질문] 하루에 네시간만자는방법좀알려주셈?

조회수 54 | 2009.02.25 | 문서번호: 7218176
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

하루4시간만주무시면피곤하실텐데요처음부터주무시는시간확줄이면힘들구요알람시계를조금씩빠르게맞춰놓으세요그리고잠자기전따뜻한우유한잔드시면숙면에효과적

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