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[질문] 잠잘오는 법좀 알려주세요..ㅠ·ㅠ

조회수 14 | 2009.02.25 | 문서번호: 7216408
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

안녕하세요~우선규칙적으로시간을정하셔서정해진시간에잠들고일어나도록하시구요,그리고낮시간에는운동을규칙적으로하시면밤에잠이조금더많아진다고합니다~

[무물보AI]
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