지식로그

[질문] 의자에앉아서할수있는운동잇나요살빠지는행동좀의자세좀요의자에잇는시간이많아서ㅠ

조회수 32 | 2009.02.25 | 문서번호: 7216296
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

손으로의자를잡고무릎을1/2정도로앉습니다.의자에서양다리를쭉피고위로들어올리면서5초간유지.그자세를계속반복하세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 의자에앉아서할수있는허벅지살빠지는운동엔뭐가있나요
[연관] 의자에앉아서할수있는다리살빠지는운동알려주세요
[연관] 의자에앉아서할수잇는살빼는운동좀찾아줘요
[연관] 의자에앉아서하는다리살빠지는거샤효과많은걸로용
[연관] 과자먹고운동해도살빠지나요걷는운동요
[연관] 의자에앉아서할수있는살빼는운동은?
[연관] 의자에앉아서할수잇는허벅지살빼는운동이잇나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?