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[질문] 잠잘때 키가 가장 잘크는 시간대좀 그리고 잘크는 시간대 아니여도 키는크죠?

조회수 20 | 2009.02.25 | 문서번호: 7214537
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

키는잘때큰다.하루중성장호르몬의80%정도가수면중분비되기때문성장호르몬은밤12시에서새벽3시사이에가장많이분비되기때문에일찍자고일찍일어나는습관을갖도록

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