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[질문] 아침공복에한시간정도줄넘기한다음에어느정도있다가생식마시는게제일좋은가요???

조회수 48 | 2009.02.24 | 문서번호: 7208792
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

운동 후 약 3시간 후에 음식물이든 생식을 섭취하셔야 하구요. 아니시면 그게 다축적되구요.그럼좋은하루되세요

[무물보AI]
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