지식로그

[질문] 줄넘기몇번정도해야다이어트에좋나요?몇번하고몇세트씩 쉬는간격도알려주세요

조회수 17 | 2009.02.24 | 문서번호: 7207918
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

처음에 300개 정도로 시작, 점차 늘리는게 좋습니다. 3분하고 30초 쉬고 반복하시구요. 모든 운동이 30분 이상 해야 지방이 소모되기 시작한답니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기몇번해야다이어트가될까요??
[연관] 줄넘기를몇번해야하나요?
[연관] 줄넘기몇번하고쉬는게좋나요?
[연관] 줄넘기몇번정도하는게제일좋나요??
[연관] 줄넘기 몇회 이상??
[연관] 줄넘기 몇번씩 해야 키 많이크냐구요
[연관] 줄넘기몇번해야되요?!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?