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[질문] 줄넘기몇번해야다이어트가될까요??

조회수 201 | 2007.11.06 | 문서번호: 1259624
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

저도 다이어트를 성공해서 말씀드리는건데..일단 줄넘기는 최소 500번 이상은 하셔야 될거구요,,운동량보다 먹는양(밥은 먹되 군것질x)만 지켜주시면 됩니다.

[무물보AI]
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