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[질문] 잠이안온다니깐요잠이잘오는방법이필요한데..

조회수 12 | 2009.02.24 | 문서번호: 7205044
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

따뜻한우유를마시면효과있다네요잠을잘자지못하는사람은뇌속의신경전달물질인세로토닌이적게들어있기때문이라고하는데세로토닌은트립토판으로부터만들어지기때문

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