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[질문] 지식맨님시차적응빨리하는방법좀알려주세요

조회수 63 | 2009.02.24 | 문서번호: 7204594
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

밤에 잠이 안온다고 수면제를 복용하시면 안되구여. 신체리듬자체가 바뀐거라 어느정도 시간이 필요한것이니 낮에 햇볕을 많이 쬐시는게 밤에 자는데좋아여

[무물보AI]
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