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[질문] 혈압에좋은 음식과 운동

조회수 32 | 2009.02.24 | 문서번호: 7204349
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

굴,전복,식이섬유소가많이들어있는음식입니다.검은콩참깨두유,베지밀,우유,두유,야구르트,두부,윌,신선한과일,생선,녹황색야채두좋습니다.운동은 걷기운동이최고

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