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[질문] 수험생이매일아침에운동하면체력길러지나요?

조회수 27 | 2009.02.24 | 문서번호: 7198066
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

수험생뿐만 아니라 아침에 하는 운동은 생활리듬을 잡아주는데 아주큰효과가 있습니다. 참고로 저녁에 하는 운동은 (근육,유산소) 큰효과를보기 힘듭니다.

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